得了膀胱结石怎么办？医生教你几招，轻松预防！

发生在我们人体膀胱及周围尿路的结石统称为膀胱结石，临床上较为常见的膀胱结石有原发性和继发性结石。如果长期营养不良可能会导致原发性结石，在儿童中比较常见，是一种在膀胱内部产生的结石，在我国随着社会经济的不断进步，营养不良的情况逐渐减少，所以原发性结石的发病率同时下降。

上下尿路感染、阻塞、膀胱异物或神经源性膀胱疾病都有可能引起继发性结石。良性前列腺增生是导致继发性膀胱结石的主要原因之一，同时该机制致病的概率随着我们寿命的延长而增加。但是，人们对于膀胱结石的致病原因了解并不多，这不利于人们在日常生活中对膀胱结石的预防和护理，下面是西宁结石专科医院对于这一疾病致病因素的简单总结。

1、原因

①、营养因素

在日常生活中如果动物蛋白摄取过多，会使我们尿中钙和尿酸的含量升高，使尿的pH降低，增加了结石的概率。如果摄取低蛋白乳制品或蛋白质缺乏的婴儿更易出现膀胱结石，蔗糖也会影响肠道对钙和草酸的吸收，如果蔗糖摄入过多对钙和草酸的吸收有促进作用，增加了尿钙的排泄。

如果我们在日常生活中吃的食用纤维和蔬菜的量太少，同样容易导致膀胱结石的产生。这主要是因为影响到了体内维生素和矿物质的摄入。同时如果摄入盐的量不科学也会增加膀胱结石的概率。膀胱结石主要的发病机制便是尿液中各种物质相互作用的结果，饮食中的营养和各种成分则会影响尿液的排泄量。

②、膀胱异物

如果膀胱内存在外来异物，不被及时排出的话，很可能会作为核心沉积尿盐，形成结石，所以在日常生活中，如果感觉膀胱内有异物，应及时到医院进行检查，进行相关治疗，避免长时间在膀胱内进行堆积，导致膀胱结石的发生。

③、接受膀胱扩张术

经过调查发现接受膀胱扩张术治疗的患者患有膀胱结石的概率很高达到36%～50%。发病机制是体内钙受到肠黏液的影响，对黏蛋白产生了较强的亲和力，结合的地方是黏蛋白附近带负电的唾液酸残基，根据同级相斥的原理，保持黏蛋白的正常三级结构。当钙与这些部位结合时，黏蛋白被包裹，使其变得更加致密和不溶。图片

④、膀胱外翻尿道下裂

在一项研究中，在一些患有膀胱外翻尿道下裂的患者中，大约有八分之一的患者患有结石，其中膀胱结石的占比高，因为患有膀胱外翻尿道下裂的患者，其膀胱功能和解剖学上都出现了异常，导致结石容易形成。

但术后结石形成的危险因素更为严重，包括引流管、尿路感染、尿潴留、膀胱扩大等。在美国，膀胱外翻患者出现膀胱结石的概率是正常人的160倍。

⑤、代谢异常

临床上较为常见的有高钙尿、低镁尿、膀胱尿、高草酸尿。通过尿检和抽血，我们可以分析出一般的误差。根据结果，我们可以调整饮食习惯，也可以通过药物治疗来调节尿液中的代谢成分，减少结石的复发，从而预防结石的发生。但是调整周期比较长，需要坚持，同时调整好日常作息时间，避免身体代谢紊乱，增加致病的概率。

2、预防

要想预防膀胱结石，就要少吃这些东西。

①、草酸食物

提醒患者，在日常生活中，我们务必要控制所摄入食物中草酸的含量，因为过量的草酸会给我们的肾脏带来较大的负担，这会严重影响膀胱的正常功能，对于膀胱结石的治疗和康复产生不良影响，在日常的饮食生活中，我们要格外注意，对于那些草酸含量较高的食物，例如芹菜、青椒等，尽量少吃或不吃。

②、草酸和磷酸盐也会存在于我们日常所吃的豆制品中，这两者可能与我们泌尿系统中的钙离子相结合，从而导致结石的形成。同时，大豆等高蛋白食品中蛋白质含量过高，也可增加尿酸代谢后排泄量，不宜长期食用。

③、膀胱结石患者应注意，并非所有水果都适合食用，膀胱结石患者不能食用荔枝、龙眼、无花果干等富含草酸的干果和水果，这些食物对于膀胱结石治疗有抑制作用。可以吃一些猕猴桃等弱酸性水果，但不能吃得太多。

④、含钙食品

提醒膀胱结石患者应少吃含钙量高的食品，因为这会加重肾脏的负担。此外，一些钙含量高的饮料也应适度降低，如牛奶、豆浆等，这些饮料不仅钙含量高，而且含有大量蛋白质，不利于患者的健康。

⑤、酒精

患者在日常生活中应尽量少喝酒。过量饮酒容易引起膀胱结石。此外，饮酒会干扰一系列的身体新陈代谢，干扰身体的酸碱值，增加结石的发生率。因此，酒精也是膀胱结石不可食用的食物之一。

⑥、高糖食物

经研究发现，如果糖分摄入过多也会对膀胱结石造成一定的影响。膀胱结石患者多食糖不仅会阻碍治疗，而且还会促进膀胱结石的进一步形成。实践证明，加糖后，尿液中钙离子、草酸和尿液酸度会增加。

⑦、肉食

对于患有膀胱结石的患者来说，在日常饮食中，还要尽量降低各种肉类的摄入量，因为在肉类食物中蛋白质的含量往往较高，蛋白质的过度摄入，会对人体的健康会造成一定程度的影响。另外，应限制其他肉类的摄入量，特别是一些动物的内脏，要注意少吃，以免加重肾脏负担。各种膀胱结石患者应避免吃一些高脂肪食物。

⑧、嘌呤含量较高的食物

动物内脏、豆类、菠菜、花生等，都含有较多的嘌呤成分。嘌呤在人体内会被代谢，经过人体内各种酶的催化和代谢嘌呤变成尿酸，上文所提到尿酸会使草酸沉淀。如果一次过量摄入富含嘌呤的食物，可导致嘌呤的代谢异常，草酸盐沉积在尿液中形成。

尿流突然中断和小便时阴茎头剧烈疼痛是膀胱结石常见症状。这是由于膀胱括约肌痉挛引起的突然嵌石在尿道口。此时，患者不能正常小便，且异常疼痛，尤其是儿童，耐受性相对较差，可能会哭泣，出汗，会出现情绪过度兴奋。在治疗过程中，患者可以改变自身的姿势，使膀胱内的结石位置发生变化，减轻患者在排尿时的疼痛。

为了避免排尿时的剧烈疼痛，患者通常会出现一种特殊的排尿姿势，即站着排尿时膝关节向前弯曲，躯干向后约30°，排尿时要注意，如果尿线变薄或中断，应适当改变位置，使结石在膀胱内移动。

如果不及时治疗膀胱结石，一段时间后会对我们的生活造成很大的影响。膀胱结石在生活中为常见，并且严重影响了人们的生活质量，人们应时刻注意预防膀胱结石的发生，改良生活习惯，避免该疾病对身体造成的伤害。